Witam. Jestem po cyklu (dziś zakończonym) dekaject 200 + teśc propinat. Jak po tym brać Clomid? Od kiedy zacząć, w jakich dawkach, i czy pora dnia też jest ważna? DEki było 10 ml po 1 ml tygodnowo, teścia 15 ml po 1 ml co 2 dni. Iniekcje były koło godziny 19. Dzieki za SENSOWNE odpowiedzi. Pozdro
[...] przypakowanych i daje slowo zee bez koksow, aa tak w ogolee too tez zalezy od genetyki chyba nie , jeden ma latwiej drugi nie . . noo to peepeek : powiedz mi co jesc , w jakich ilosciach? / tylko nie mow miii zebym przeszedl do dzialu dietaa bo tam pomagajaa tak jak wszedzie, a bylem juz tam milion razyy . . moge ci podac gadu i moze bys [...]
[...] masz olewawczy i ignorancko-sezonowy stosunek do tego sportu o czym swiadczy fakt ze Ci sie czytac nie chce. Jest zasada ze robi sie temat gdy w inny sposob (wyszukiwarka)nie mozemy znalesc na cos odpowiedzi. Jakbys troche poczytal to bys wiedzial co masz jesc i w jakich ilosciach. Ułóż dietę a pozniej ją wstaw to Ci ludzie ocenią i skorygują.
No a dlaczego miałoby się nie nadawać? Istotne jest to, w jakich warunkach odżywka była przechowywana. Jeżeli nie było dostępu tlenu, światła, czy wilgoci, to nie mamy czym się przejmować. Odżywki białkowe praktycznie nie mają wody i tłuszczów. Ich ilości są ograniczone do minimum, więc nie ma możliwości rozwoju w nich bakterii, czy pleśni. [...]
Pewnie wszystko zależy od rangi zawodów w jakich chcesz wystartować ;) Takie rzeczy na bank sa opisane w każdym regulaminie zawodów więc tutaj informacje sobie bez problemu wyciągniesz od organizatora ;) To będzie najlepsza opcja i będziesz mial wtedyc zarno na białym a nie później jakaś wtopa w dniu zawodów że nie wiedzialeś ;p
[...] mam 3000 ... więc z tego co wiem muszę dziennie spożyć ponad te 3000kcl ... z tego jakiś procent kalorii ma pochodzić z białek, ileś tam z węgi i jeszcze iny odsetek z tłuszczy.. chodzi mi właśnie o to ile procent czego ma być. Jeśli o suple chodzi, to mam Ostrowię WPC, więc mile widziana rada jak często i w jakich ilościach spożywać ;)
dzięki Goral sog poszedl. tylko napiszcie jak to sie bierze i w jakich ilosciach razem czy oddzielnie??? i czy potrzebna jest faza nasycenia czy nie??? z gory dzieki
a więc 1) 2) 22 lata 3) 100kg-185cm--tłuszczu sporo :D 4) 1 rok stazu 5) siła 6)jabłczan kreatyny białko, Storm 7) nie stosowałem spalaczy 8) ostatnio bez supli 9) 3 miesiące 10) głównie interesuje mnie które suple moge brac na raz z innymi i w jakich porach dnia oraz jak dawkować
[...] od samego poczatku do samego końca cyklu przyjmować 30mg mam rozumieć ? teraz jak stosować osłonki coś z tych 3 podanych przez kolegę wyżej esselive/essentiale/lecytyna od początku do końca cyklu ? jak stosować ? Clomid już posiadam 12 tab i rozumiem po ostatniej tabletce metki po upływie 12 zacząć brać 1 dziennie ? w jakich porach itd ;)
Taki chłopak odemnie z miasta podbija i mówi żebym mu załatwił 400 ruskiej bo akurat bedzie miał na cykl <wyśmiałem go> mówie mu o osłonkach i odblokowani a on nie wie co to pytam sie go w jakich dawkach chce to brać a on mówi że po 7 chyba mu dziennie wystarczy <lol>
na masie faktycznie przydatne, przy duzych ilosciach jedzenia, wręcz nienaturalnych. w innych warunków chyba powinniśmy polegać na swoich... pytanie, jak długo/w jakich dawkach można bezpiecznie stosować enzymy w formie suplementu. pozdrawiam
[...] d-riboza dzien bez treningu : rano na czczo 5 tab lyknac d-ribozy + 5tab kreatyny pozniej po zjedzeniu obiadku znowu to samo ??Cyli dwa razy dziennie to stosowac? kreatyna + d-riboza dzien treningu: przed trenigiem 5tab kreatyny i rybozy(lacznie 10 tab) , po treningu to samo lecz w jakich odstepach czasu przed i po ?? śmierć to dopiero początek
